Valérie FIEVET, met au service de vos projets une double expertise :

Consultante en bilan de compétences : pour vous aider à faire le point, à identifier vos forces, vos valeurs et à construire un projet professionnel réaliste et épanouissant.

Coach en image personnelle et professionnelle : pour vous guider dans la valorisation de votre image, en cohérence avec qui vous êtes et ce que vous souhaitez transmettre., a eu le plaisir d’animer une session pour les adhérents de Tremplin Cadres hdf.

Le thème du jour : l’accompagnement sur mesure pour une image professionnelle réussie.

L’identité de la personne et son autonomie sont au cœur de cette démarche. Attention, ce n’est pas du relooking ! Alors, pourquoi se lancer dans un coaching en image ? Parce que les couleurs veulent dire quelque chose et doivent vous correspondre. Comment l’image est-elle perçue ? Quelles sont mes valeurs, mes envies ?

Une image vaut mille mots. L’image de soi n’est pas qu’une question de vêtements. La communication non verbale est cruciale : la tenue et l’hygiène de soi jouent un rôle important. Le cerveau retient le non verbal, c’est l’effet de halo. Une tenue inappropriée peut faire oublier vos compétences.

L’habit ne fait pas le moine, mais il permet d’entrer dans le monastère. Voici trois choses à retenir :

Être : personnalité, valeurs, votre rôle, symbolique vestimentaire (costume, chemise, cravate).

Paraître : style, allure, vêtements.

Se comporter : posture et gestuelle.

En période post-Covid, on observe plus de souplesse, une authenticité accrue et un confort accru, avec un style semi-professionnel en visio. Mais comment choisir son dress code professionnel ? Tout dépend du type d’entreprise, du service, de la fonction, des personnes rencontrées, des qualités requises pour le poste, du message que vous souhaitez transmettre.

Votre tenue vestimentaire doit être adaptée à votre fonction. Quelles couleurs, quels motifs, quelles formes de vêtements choisir ?

Merci à Valérie FIEVET, pour cet atelier, qui fut très intéressant

Ce jeudi, les adhérents de Tremplin Cadres ont participé à notre Atelier Pitch au Château de Robersart de la Ville de Wambrechies, animé par notre bénévole PASCAL FRAGET.

Dans un monde professionnel de plus en plus compétitif, il est essentiel de se démarquer et de susciter l’intérêt des recruteurs pour prolonger l’échange et sortir du lot.

Maîtrisez l’art de la présentation naturelle et soignez votre posture pour laisser une impression durable.

Vous parlez une langue étrangère ? Ne attendez pas qu’on vous le demande, mettez en avant vos compétences dès le premier contact.

Préparez-vous aux questions des recruteurs, souvent similaires d’un entretien à l’autre, et soyez prêt à y répondre avec assurance.

N’oubliez pas que la communication non verbale est tout aussi importante que les mots que vous utilisez. Portez une attention particulière à votre gestuelle et à votre langage corporel pour renforcer votre message.

Les membres de Tremplin Cadres hdf ont eu l’occasion de s’exercer à travers des jeux de rôles dans le but de les préparer au mieux.

Cet atelier revient régulièrement dans nos animations. Transformez votre approche des entretiens et des présentations professionnelles.

Rejoignez nous et ne manquez pas nos opportunités de perfectionner vos compétences et de vous préparer au succès !

Un immense merci à PASCAL FRAGET pour son engagement et son partage de connaissances, essentiels pour préparer les futurs offreurs de service à relever leurs futurs défis professionnels avec succès.

Nous avons récemment eu le plaisir d’accueillir Bérangère Bernard pour un atelier captivant intitulé : « Comment devenir formateur avec mes compétences ? »

Saviez-vous que pour les formations en entreprises de plus de 50 personnes, la certification Qualiopi est indispensable ?

À chaque intervention, n’oubliez pas de fournir un support de cours écrit ainsi qu’une fiche d’évaluation au centre de formation.

Participer à des salons dédiés à la formation peut ouvrir de nombreuses portes et offrir des opportunités de réseautage précieuses.

Pour rendre vos formations plus ludiques, pensez à utiliser des jeux comme des cartes, des Lego, ou des défis comme la construction de la tour la plus haute.

LinkedIn est un outil puissant pour promouvoir vos modules de formation. Soyez convaincant et mettez en avant votre expérience professionnelle.

Le conseil et le partage d’expérience en entreprise sont des atouts majeurs pour un formateur.

Pendant vos sessions, reprenez les idées importantes avant de passer au chapitre suivant pour assurer une bonne compréhension.

Au début, essayez de travailler en binôme et utilisez des vidéos pour rendre vos formations plus dynamiques et interactives.

Merci Bérangère pour ton intervention

Lors de notre récente réunion, notre prestataire n’ayant pu se déplacer pour présenter sa structure,Tremplin Cadres hdf a organisé au pied levé, une réunion autour d’un café avec des échanges très enrichissants. Dans une ambiance conviviale, nous avons discuté des défis rencontrés dans la recherche d’emploi et partagé des perspectives variées et enrichissantes.

Cette rencontre a été l’occasion de proposer des idées concrètes pour rester actifs dans notre démarche professionnelle.

Dans un contexte de complexité croissante, beaucoup d’entre nous se sentent isolés face aux obstacles de la recherche d’emploi. C’est pourquoi nos réunions hebdomadaires, organisées dans une ambiance chaleureuse, offrent un espace privilégié pour partager nos expériences et tisser des liens d’amitié.

L’accent est mis sur le soutien moral, essentiel pour se redynamiser et retrouver confiance en soi.

Merci aux adhérents présents pour votre participation. Continuons à nous entraider et à progresser ensemble !

Nous avons eu l’honneur d’accueillir notre partenaire Anna SALOMÉ GALLUS, de Olann Formation Conseil, pour une session enrichissante. Olann Formation Conseil se spécialise dans le conseil et la formation pour adultes, visant à définir des contenus pédagogiques pertinents et à assurer le bon déroulement des actions de formation.

Les objectifs principaux incluent l’obtention du titre professionnel de niveau 5, la conception et la préparation de formations, l’animation de sessions, ainsi que l’évaluation des acquis des apprenants.

Les débouchés sont variés : formateur, coordinateur pédagogique, responsable formation, conseiller en insertion, et bien d’autres.

Cette rencontre, chez Tremplin Cadres hdf, était dédiée à la présentation du Titre Professionnel Formateur Professionnel d’Adultes.

Au programme : une description détaillée du métier de formateur, une exploration du titre professionnel et de son contenu, ainsi qu’une intervention inspirante de Xavier Papillon, adhérent, actuellement en formation chez Olann Formation Conseil.

Nous encourageons vivement ceux qui souhaitent se lancer dans la formation à préparer le titre FPA avec Olann. Les enseignements sont riches et complètent parfaitement les expériences acquises.

Un grand merci à Anna Salomé Gallus pour le temps consacré à nos adhérents.

Nous avons eu le plaisir d’accueillir Rania Boudjema, Chargée de mission Proch’Info-Formation de Roubaix, qui est récemment venue expliquer les rouages du Compte Personnel de Formation (CPF) aux adhérents de Tremplin Cadres hdf.

Mais qu’est-ce que le CPF exactement ?

Le CPF est un dispositif qui permet à toute personne active de cumuler des droits à la formation tout au long de sa vie professionnelle.

Pour créer un CPF sur internet, il vous suffit de vous connecter à votre espace personnel sur le site dédié. Si c’est votre première visite, vous devrez créer un compte. Une fois connecté, vous pouvez cliquer sur « Rechercher une formation » et indiquer le nom du métier ou de la formation qui vous intéresse. Vous aurez également la possibilité de choisir si vous souhaitez suivre cette formation à distance ou en présentiel, et de préciser le lieu désiré. En cliquant sur la loupe, vous lancerez la recherche de votre formation. Des filtres, tels que le prix ou les dates de disponibilité, peuvent vous aider à affiner les résultats pour trouver la formation qui vous correspond le mieux.

Le fonctionnement du CPF est assez simple : les droits à la formation sont cumulés en euros et peuvent être utilisés pour financer divers types de formations, y compris certains permis de conduire.

Une question fréquente est de savoir si l’on conserve son CPF en quittant une entreprise. La réponse est oui, car le CPF est attaché à votre personne et non à votre statut ou contrat de travail. Ainsi, cette somme d’argent vous accompagne tout au long de votre vie professionnelle, vous permettant de vous former continuellement, peu importe les changements dans votre carrière.

Sabrina Lebourg, conseillère expérimentée en entreprise et conseillère en insertion professionnelle de l’agence Lille Vaucanson chez France Travail, a présenté jeudi dernier au Château de Robersart de la Ville de Wambrechies, une série de modules conçus pour accompagner les cadres dans leur parcours professionnel. Ces modules sont adaptés à divers besoins, que vous soyez à la recherche d’un emploi, en pleine reconversion professionnelle, ou simplement désireux de perfectionner vos compétences.

Parmi les options disponibles :

– l’Immersion Facilité permet une intégration progressive dans un nouvel environnement de travail,

tandis que la POEI (Préparation Opérationnelle à l’Emploi Individuelle) offre une formation sur mesure pour répondre aux exigences spécifiques d’un poste.

La Halle de l’Emploi, quant à elle, est un espace dédié à la rencontre entre employeurs et candidats, favorisant ainsi les opportunités d’embauche.

Pour ceux qui souhaitent valider leurs acquis, la V.A.E (Validation des Acquis de l’Expérience) est une excellente solution.

Le CPF (Compte Personnel de Formation) permet de financer des formations pour développer ses compétences.

L’Emploi Store et AGIL Cadres sont des plateformes offrant des ressources et des outils pour optimiser votre recherche d’emploi et votre développement professionnel.

Enfin, les ODD (Objectifs de Développement Durable) rappellent l’importance de s’engager dans des pratiques professionnelles responsables et durables.

Cette session, riche et variée, est conçue pour répondre à tous vos besoins et vous accompagner efficacement dans votre évolution professionnelle.

Merci Sabrina Lebourg d’avoir apporté tous ces éléments auprès des adhérents chez Tremplin Cadres hdf, qui devraient en faire bon usage

Les bénévoles de Tremplin Cadres hdf (Eric Bredow, Eric DIETSCH ont organisé un moment d’échange et de partage autour d’un café. Ce fut une occasion enrichissante pour discuter de projets inspirants, échanger des idées et renforcer les liens au sein de notre réseau.

Merci à tous les participants pour votre présence et votre contribution active ! Ces moments sont précieux pour avancer ensemble et créer de nouvelles opportunités.

Restez connectés pour nos prochains événements. Nous espérons vous y voir nombreux !

Jeudi dernier chez Tremplin Cadres hdf, en compagnie d’Eric DIETSCH, les adhérents ont découvert le programme de notre partenaire l’LIVE – L’Institut des Vocations pour l’Emploi, présenté par Alexandre DACQUIN, directeur du campus de Roubaix. Six candidats ont été sélectionnés pour des entretiens. La présentation était captivante, claire et inspirante, offrant des pistes pour développer un projet professionnel, que ce soit par l’emploi, la création d’entreprise ou une formation complémentaire.

LIVE – L’Institut des Vocations pour l’Emploi est un environnement privilégié pour découvrir des opportunités, élargir son réseau et renforcer ses compétences. Destiné aux personnes de plus de 25 ans, sans emploi depuis au moins un an, ce programme accompagne 100 « Livers » par an, avec deux promotions annuelles. Parrainés par un acteur local, les participants bénéficient d’un programme de 18 semaines (544 heures) incluant une immersion en entreprise, des modules de compétences variées, des master classes et des rencontres avec des employeurs.

Une opportunité unique pour concrétiser son projet professionnel et créer les conditions de son succès !

Et si l’IA devenait votre meilleur allié dans la recherche d’emploi ?

Lors de notre atelier de ce jeudi, animé par Emmanuelle Conte et Véronique DAUTRICHE nous avons exploré comment l’intelligence artificielle transforme la stratégie de retour à l’emploi. De plus en plus intégrée dans le monde de l’entreprise, l’IA fait désormais toute la différence.

Bien utilisée, l’IA permet de :

– Prendre du recul,

– Structurer vos démarches,

– Enrichir vos candidatures,

– Et surtout, gagner du temps.

Aujourd’hui, chercher un emploi ne se résume plus à envoyer un CV générique. Chaque document doit être précis, clair et cohérent. L’IA, telle un copilote dévoué, peut grandement vous aider, à condition de savoir exactement quoi lui demander et comment.

Pour tirer le meilleur parti de l’IA :

– Formulez vos besoins clairement,

– Testez plusieurs prompts,

– Vérifiez, ajustez et recommencez.

L’exploration et l’itération sont clés pour progresser. Créer vos propres prompts vous apprend à penser différemment et à vous outiller rapidement pour avancer.

Franchir le pas n’est plus une option. L’avenir professionnel se construit dès maintenant, et l’IA peut réellement vous aider à aller plus loin.

Merci à Emmanuelle et Véronique, pour cet atelier très bien construit et captivant

Ce jeudi, Simon-Douay Agnès et Bruno Douay ont animé une rencontre thématique au @Château de Robersart de la Ville de Wambrechies, offrant aux adhérents de Tremplin Cadres hdf une expérience à la fois enrichissante et ludique. La séance a débuté par un rassemblement des participants en arc de cercle, permettant aux animateurs d’expliquer clairement la consigne : chaque participant a reçu une carte de manière aléatoire ( avec des images tel que je suis une voiture ou je suis un légume ou un trousseau de clés, ou …..) et a disposé de quelques minutes pour s’approprier son contenu avant de se présenter à travers celle-ci.

Une fois les cartes distribuées, les participants ont eu de deux à trois minutes pour se préparer. Cette étape a permis à chacun de réfléchir à la manière dont il allait se présenter, en s’inspirant des informations ou des thèmes présents sur sa carte. L’objectif était de stimuler la créativité et l’expression personnelle, tout en favorisant un climat de confiance et de partage.

Ensuite, chaque participant s’est présenté à tour de rôle, en suivant les indications de la carte reçue au hasard. Pendant les présentations, les autres participants ont été invités à noter un élément positif de chaque intervention. Cette dynamique a encouragé une écoute active et bienveillante, renforçant ainsi la cohésion du groupe.

Après que tous les participants se soient présentés, un temps d’échange a été organisé pour recueillir les ressentis de chacun sur l’exercice. Agnès et Bruno Douay ont posé des questions sur la difficulté perçue, les sentiments éprouvés et les enseignements tirés de cette expérience. Les participants ont pu exprimer leurs impressions, partager leurs émotions et discuter des aspects positifs de l’exercice.

Merci à Agnès et Bruno pour cette animation

Les adhérents de Tremplin Cadres hdf Cadres se sont réunis autour d’un café pour des échanges conviviaux, discutant de leurs défis dans la recherche d’emploi et partageant des perspectives enrichissantes. Cette rencontre a également été l’occasion de proposer des idées concrètes et d’organiser des ateliers pour rester actifs.

Dans un contexte de complexité croissante, de nombreuses personnes se sentent isolées et confrontées à des obstacles qui compliquent leur recherche d’emploi. Les réunions de Tremplin Cadres, organisées dans une ambiance chaleureuse, offrent un espace privilégié pour partager des expériences et tisser des liens d’amitié. L’accent est mis sur le soutien moral, permettant à chacun de se redynamiser et de retrouver confiance en soi.

Les membres de Tremplin Cadres Hauts-de-France se sont réunis autour de PASCAL FRAGET pour des exercices de simulation de « pitch en entretien d’embauche ». L’objectif était de perfectionner l’art de se présenter de manière percutante lors d’un entretien. Se démarquer repose sur un pitch bien préparé, captant rapidement l’attention du recruteur et répondant efficacement à la question « Pouvez-vous vous présenter brièvement ? ».

Pour se différencier, il est crucial de montrer la valeur ajoutée que l’on peut apporter à l’entreprise, en adaptant son discours au temps imparti tout en restant authentique et pertinent. Le recruteur s’intéresse à la capacité du candidat à se distinguer, en prouvant son intérêt pour l’entreprise et en démontrant qu’il a effectué des recherches sur son secteur et ses valeurs.

Il est également judicieux de conserver des éléments à partager lors de l’entretien qui ne figurent pas dans le CV ou la lettre de motivation . En somme, un pitch bien maîtrisé est un atout majeur pour réussir un entretien et se démarquer dans un marché du travail compétitif.

Istvan Van Heuverzwyn et Pascale ont animé un atelier d’initiation à la Communication Non Violente (CNV) pour les adhérents de Tremplin Cadres hdf au Château de Robersart de la Ville de Wambrechies.

En deux heures, cet atelier a offert une première prise de conscience de la communication bienveillante inspirée de la CNV.

Les participants ont pu explorer comment transformer et dépasser les jugements en besoins fondamentaux, formuler des demandes concrètes, et vérifier l’engagement mutuel pour un échange authentique.

Ces découvertes ont été facilitées par des ateliers ludiques et du travail en petits groupes.

Bien que court, cet atelier à ouvert une porte vers une pratique continue de la CNV.

Un grand merci à ceux qui ont rendu cet atelier possible.

Avant d’aborder le sujet de la préparation et de la simulation d’entretiens d’embauche, les membres de Tremplin Cadres hdf ont eu l’opportunité de partager leurs expériences et de discuter des défis rencontrés, dans un cadre de confiance qui reflète les valeurs de l’organisation.

Lors de la rencontre, qui s’est déroulée sur 2 semaines, Grégory DESSAUVAGES a souligné que les recruteurs peuvent poser des questions déstabilisantes, parfois piégeuses. Il est essentiel de bien analyser les intentions derrière ces questions pour éviter des réponses inappropriées. Une préparation adéquate est cruciale, incluant des recherches sur l’entreprise et le poste, ainsi que l’anticipation des questions du recruteur.

Les membres ont également eu l’occasion de s’exercer à travers des jeux de rôles, leur permettant de se familiariser avec les questions typiques d’un entretien d’embauche et de se préparer au mieux.

Jeudi 6 février, Nathalie Hanot et Philippe Petit ont animé pour les adhérents de Tremplin Cadres hdf, un atelier dont l’objectif était de faire le bilan de l’année 2024 et de préparer un projet pour 2025.

La première partie de l’atelier, dédiée à 2024, a exploré trois axes principaux : l’environnement, les réalisations et les personnes. Chaque binôme a été invité à se poser des questions pertinentes, suivies d’échanges enrichissants. Cet atelier a été conçu dans un espace bienveillant, permettant aux participants de faire le point sur leur situation actuelle et de poser des bases solides pour leurs ambitions en 2025. Ils ont ainsi pu identifier les freins, découvrir leurs atouts et repartir avec une vision claire et motivante pour l’avenir.

Concernant 2024, les participants ont dressé un état des lieux de leur environnement, en tenant compte des personnes qui les soutiennent, des activités énergisantes et de leur lieu de travail idéal. Ils ont également réfléchi à leurs réalisations, en mettant en lumière leurs plus grandes victoires et les défis rencontrés, ainsi qu’à leur développement personnel à travers les enseignements tirés.

Pour 2025, l’accent a été mis sur le projet à venir, en se questionnant sur les besoins en termes de méthode, de formation, d’organisation et de soutien. Les participants ont été encouragés à envisager les changements intérieurs nécessaires pour réussir, ainsi que leurs envies d’apprentissage et leurs motivations. Cet atelier avait pour but d’aider chacun à comprendre l’année 2024 afin de rendre 2025 encore meilleur, tout en se projetant dans l’avenir et en imaginant ce qu’ils pourraient accomplir dans cinq ans.

Merci à Nathalie Hanot et Philippe Petit pour cette rencontre thématique

Pour la première de l’année, Véronique DAUTRICHE, bénévole chez Tremplin Cadres hdf, nous a emmené explorer, les concepts qui se cachent derrière l’acronyme IA et nous a familiarisé avec l’un de ses outils générateurs.

L’intelligence artificielle (IA) a parcouru un long chemin depuis ses débuts. En 1896, les premières avancées en imagerie médicale ont ouvert la voie à des innovations qui allaient transformer notre compréhension de la santé. Aujourd’hui, l’apprentissage par la machine (M.L) et l’apprentissage profond (deep learning) sont des sous-domaines essentiels du M.L, permettant des avancées significatives dans divers secteurs.

Le traitement du langage naturel (N.P.L) est un autre domaine clé qui a vu une croissance exponentielle.

En 2022, ChatGPT a été ouvert au grand public, marquant un tournant dans la manière dont nous interagissons avec les machines.

Actuellement, 73 % des entreprises utilisent l’IA, bien que beaucoup ne le déclarent pas, ce qui témoigne d’un nouvel avènement industriel.

Nous assistons également à des percées impressionnantes, comme la première mondiale où l’IA est utilisée comme GPS pour la chirurgie robotique. Cette recrudescence de l’IA dans le domaine de la recherche ouvre de nouvelles perspectives.

Cependant, il est important de noter que 48 % des Français craignent que leur emploi disparaisse à cause de l’IA.

Nous sommes dans une époque expérimentale où l’IA est intégrée dans notre quotidien. On communique avec elle comme on le ferait avec un humain, et elle peut même analyser notre CV pour nous aider dans notre recherche d’emploi.

De plus, l’IA joue un rôle crucial pour informer sur les métiers de l’avenir, nous guidant vers les compétences nécessaires pour naviguer dans ce monde en constante évolution.

L’avenir de l’IA est prometteur, et il est essentiel de rester informé et préparé pour les changements qu’elle apportera dans nos vies et nos carrières.

Pascal Fraget, bénévole chez Tremplin Cadres hdf a donné l’occasion à nos adhérents, avec des mises en condition, d’explorer ce monde fascinant de la communication, étroitement lié à notre pitch et à notre bien-être.

La communication est un art subtil qui va bien au-delà des simples mots. Elle repose sur une multitude d’éléments, tels que le regard, les gestes et l’expression. Lorsqu’on s’exprime, la parole doit être accompagnée d’une attitude positive et d’une tenue soignée, car cela influence la perception de notre message.

Pour être à l’aise dans une conversation, il est essentiel de s’adapter à l’environnement et de savoir maîtriser son langage corporel. Par exemple, regarder son interlocuteur dans les yeux et sourire peut créer un lien de confiance, tandis que marquer des blancs dans la conversation permet de respirer et de réfléchir avant de répondre.

Lorsque l’on présente un projet, il est crucial d’être posé et de bien préparer son pitch. Éviter les abréviations et articuler clairement ses idées aide à être compris. Reformuler la question de l’auditoire peut également donner envie d’engager un dialogue constructif.

La musique de notre voix joue un rôle important dans la communication. Une voix calme et posée peut apaiser les tensions et favoriser un échange harmonieux. En fin de compte, la communication est un mélange de ressentiment, d’attitude et de position, où chaque geste et chaque mot comptent pour transmettre notre message de manière efficace.

Un grand merci à Pascal Fraget pour cet atelier captivant et fascinant !

La méthode DISC est un test de personnalité qui classe les individus en quatre couleurs, représentant différents styles de comportement et de communication. Les profils rouges et bleus sont axés sur les tâches, tandis que les jaunes et verts privilégient les relations. Cette méthode aide à évaluer les traits de personnalité, à adapter la communication et à anticiper les conflits au sein des équipes.

Dans un contexte organisationnel, le modèle DISC favorise la cohésion d’équipe en permettant aux membres de mieux comprendre leurs comportements et ceux des autres, réduisant ainsi les malentendus. Il améliore la communication en tenant compte des styles préférés de chacun, facilite l’adaptation des rôles en fonction des compétences, et aide à gérer les conflits de manière constructive. De plus, il renforce la coopération et peut être utilisé pour développer les compétences en leadership.

En somme, le modèle DISC est un outil précieux pour transformer les différences en atouts, améliorer la communication et créer un environnement de travail harmonieux, ce qui conduit à une équipe plus efficace et heureuse.

Dans un contexte organisationnel, le modèle DISC joue un rôle clé dans la création d’une bonne dynamique d’équipe en aidant chacun à mieux saisir ses propres comportements ainsi que ceux des autres, ce qui diminue les malentendus. Il favorise une communication efficace en prenant en compte les préférences de chacun, facilite l’ajustement des rôles selon les compétences de chacun, et permet de gérer les conflits de manière positive. En outre, il encourage la collaboration et peut être un excellent moyen de développer des compétences en leadership. En résumé, le modèle DISC est un outil essentiel pour transformer les différences en forces, améliorer les échanges et instaurer un climat de travail agréable, ce qui se traduit par une équipe plus performante et épanouie.

Anne Bondu, présidente d’ELANCYA, a animé cet atelier très instructif pour les membres de Tremplin Cadres hdf, qui étaient nombreux à y participer. Un grand merci à elle, car cela nous a permis de mieux comprendre notre personnalité et d’apprendre à interagir de manière plus efficace avec les autres. N’hésitez pas à la contacter

Cécile FELIX et Emeline Roukia, co-fondatrices de l’Agence IMP’GROOVE, ont animé un atelier de trois heures pour les membres de Tremplin Cadres hdf.

Cet atelier a mis le mouvement au cœur de l’expérience, servant d’outil pour renforcer la cohésion d’équipe, améliorer la communication et stimuler la créativité collective.

Chaque étape de l’atelier était suivie d’un moment d’échange, favorisant ainsi des connexions entre les expériences personnelles et les réalités professionnelles. Cela a permis aux participants de développer des pratiques collaboratives et individuelles, tout en intégrant des enseignements concrets qu’ils peuvent appliquer dans leur milieu de travail.

À la fin de l’atelier, les participants ont acquis plusieurs compétences personnelles, comme une meilleure prise de conscience de leurs capacités de leadership, une créativité accrue et une gestion plus efficace de l’incertitude. Ils ont également renforcé leurs compétences interpersonnelles, telles que l’écoute active et la co-construction.

Ces compétences visent à améliorer leur efficacité professionnelle en s’appuyant sur des pratiques créatives et collaboratives inspirées du monde de la danse. L’atelier a commencé par une présentation d’un outil visuel permettant à chacun de définir ses intentions : ce qu’ils souhaitent commencer, arrêter, continuer ou améliorer dans leur travail. Après cette phase de réflexion, un brise-glace sous forme de transmission de pas de hip-hop a été proposé, mobilisant à la fois le corps et l’esprit dans une dynamique de groupe. Grâce à des exercices de marche rythmée, de ralentissements et d’accélérations, les participants ont appris à se synchroniser en équipe. En partant de mouvements simples, chacun a créé une « phrase chorégraphique » personnelle, qui a ensuite été combinée avec celles des autres pour former une œuvre collective.

Cette étape a vraiment mis en lumière la complémentarité des compétences et l’importance de travailler ensemble, avec des échanges qui ont souligné le besoin d’une organisation à la fois claire et flexible dans le milieu professionnel. Par la suite, le groupe a été encouragé à improviser en utilisant le matériel chorégraphique qu’ils avaient créé, tout en intégrant des outils de structuration comme des statues et des miroirs. Cette phase a montré à quel point il est crucial de préserver des espaces de créativité tout en étant bien organisé.

Pour finir, chaque groupe a eu la mission de créer une chorégraphie complète, avec une introduction, un développement et une conclusion. Grâce à des retours réguliers, ils ont pu apprendre à peaufiner et adapter leur travail, mettant ainsi en avant l’importance du feedback pour l’amélioration continue des projets en entreprise.

Merci à Cécile FELIX et Emeline Roukia pour ces expériences dansées.

Un atelier que nous recommandons à tous celles et ceux, qui souhaitent vivre une belle aventure.

Avant d’aborder le sujet du jour, qui concerne la préparation et la simulation d’entretiens d’embauche, nos membres ont eu l’opportunité de partager leurs expériences et leurs connaissances. Cela a permis à chacun de discuter des défis qu’ils rencontrent. Les participants se réunissent également pour échanger et dialoguer dans un cadre de confiance, en accord avec les valeurs de Tremplin Cadres HDF : Échange, Bienveillance, Entraide, Partage, Écoute et Coopération. Il est fréquent de rechercher le soutien d’autrui pour mieux comprendre une problématique ou trouver des solutions.

Dans cet espace, chacun a apporté son vécu, ce qui a engendré des échanges enrichissants, un soutien moral, et une manière de se revitaliser, offrant ainsi une motivation pour se lever chaque matin.

Lors d’un entretien d’embauche, il n’est pas rare que le recruteur cherche à vous déstabiliser avec des questions, parfois piégeuses, comme l’a illustré Grégory DESSAUVAGES lors de cette rencontre thématique. Il est facile de se laisser entraîner par des questions qui paraissent simples au premier abord, ce qui peut conduire à une trop grande franchise, à des réponses vagues ou à un excès de zèle pour plaire à l’interlocuteur, laissant ainsi une impression défavorable. Il est donc primordial de prendre un moment pour analyser ce que l’on vous demande réellement : quelles sont les intentions derrière les questions sur votre personnalité, vos motivations et vos échecs

Il est fondamental de bien se préparer pour un entretien d’embauche en se renseignant sur l’entreprise et le poste visé. Anticiper les questions du recruteur et poser les vôtres à la fin de l’entretien montre l’intérêt que vous portez à ce poste.

Les membres de Tremplin Cadres hdf ont eu l’occasion de s’exercer à travers des jeux de rôles pour se familiariser avec les questions typiques d’un entretien d’embauche, dans le but de les préparer au mieux.

La cybersécurité est un secteur en constante évolution.

Pour garantir votre sécurité, Fabian HOERNER, un expert reconnu et membre actif de Tremplin Cadres hdf, a partagé quelques conseils pratiques.

Il est crucial d’utiliser des mots de passe solides et uniques pour chaque compte, et un gestionnaire de mots de passe peut vraiment faciliter cette tâche.

N’oubliez pas d’activer l’authentification à deux facteurs et de changer régulièrement vos mots de passe.

Pensez également à faire des sauvegardes fréquentes de vos données. Assurez-vous de désactiver les connexions inutilisées et privilégiez les protocoles sécurisés comme le HTTPS lors de votre navigation.

Évitez les réseaux Wi-Fi publics non sécurisés, surtout pour des informations sensibles.

Activez votre pare-feu, qui agit comme le gardien de votre réseau, en filtrant le trafic entrant et sortant pour bloquer les connexions indésirables. C’est votre première ligne de défense contre les cybermenaces.

Un VPN, quant à lui, protège votre vie privée en masquant votre activité en ligne et en chiffrant vos données, rendant votre adresse IP invisible.

L’analogie du pare-feu avec une passoire et celle du VPN avec une pelote de laine entre votre machine et le serveur rendent ces concepts plus compréhensibles pour nous, les néophytes.

Merci à Fabian HOERNER pour ces explications claires et accessibles.

A quoi ressemblera véritablement ce futur professionnel ?

Pascal Fraget, bénévole chez Tremplin Cadres hdf, est venu partager ses réflexions avec nos membres ce jeudi 10 octobre, de 09 h à 12 h, à la maison du citoyen de la Ville de Lomme

Les conditions de travail évoluent en fonction des transformations de nos sociétés et de nos comportements.

Nous nous éloignons progressivement des standards traditionnels. La technologie s’est intégrée dans tous les aspects de notre existence, et au sein des entreprises, elle modifie certaines tâches tout en redéfinissant des professions entières.

En 2024, le monde professionnel a déjà subi des changements significatifs par rapport à il y a cinq ans, et il est clair que d’autres mutations sont à venir.

Ce qui semblait autrefois relever de la science-fiction, est désormais une réalité. Alors, comment les entreprises peuvent-elles anticiper un avenir encore incertain ?

En 2050, il est probable que le secteur du travail sera largement influencé par la technologie, l’intelligence artificielle et les assistants intelligents, ce qui permettra d’automatiser un nombre croissant de tâches répétitives ne nécessitant pas de décisions complexes.

Nous serons de plus en plus interconnectés et gérerons d’importants volumes de données. Il est essentiel de se rappeler que dans dix ans, de nombreux postes actuels auront disparu, et d’autres, auront vu le jour. Ainsi, il sera impératif de se former et d’acquérir des compétences d’adaptation.

Les travailleurs de demain devront faire preuve d’une flexibilité accrue, et la formation continue sera primordiale pour maîtriser de nouvelles compétences.

Il y a eu de très beaux échanges entre les membres de Tremplin Cadres hdf et Pascal FragetT, qui ont suscité de nombreuses réflexions sur nos parcours professionnels à venir.

Merci Pascal, pour cet atelier très intéressant